С приходом весны все вокруг нас пробуждается и оживает. В парках, скверах и аллеях можно все чаще встретить людей, занимающихся спортом или тех, кто совершает вечернюю или утреннюю пробежку.
Пока еще погода не балует нас сильным теплом, а потому, собираясь на пробежку, очень важно подобрать правильный гардероб.

Ведь бегать в майке и шортах пока еще неуместно, да и холодновато.

Правильная одежда – это залог комфортного бега и вашего здоровья. Ни в коем случае нельзя допускать переохлаждения во время бега. Минимальные последствия, которые могут быть – вы обветрите открытые участки тела. Неприятно, но не смертельно. Гораздо хуже будет заболеть. Заболевания после переохлаждения могут быть достаточно серьезными, вплоть до воспаления легких. Кроме того, что ваша одежда должна сохранять тепло, она должна быть легкой и хорошо пропускать воздух. Ведь, наравне с переохлаждением, неприятным бонусом может стать и тепловой удар. Идеален тот вариант, при котором вам вначале немного прохладно, а через какое-то время становится тепло.

 

Ветровки  Торговой марки«Алисандра» прекрасно подходят для пробежек ранней весной. Они легкие, удобные, а кроме того, имеют оригинальный дизайн.
В дождливый или просто прохладный вечер отличным решением станет безрукавка на синтепоне. А если жилет будет выполнен из плащевки, он послужит еще и защитой от промокания. В нашем интернет-магазине представлен широкий выбор жилетов для девушек.

 

Какую бы модель вы не выбрали, самое главное подобрать правильный размер. Одежда не по размеру будет сковывать ваши движения или слишком сильно болтаться на вас. Согласитесь, это не очень удобно. Именно для быстрого и правильного определения размера, на сайте представлена таблица размеров для более точного определения объемов размеров.

Еще один совет, который дают бегунам все правоохранительные и аварийные службы – помечайте свою одежду светоотражающими элементами. В некоторых моделях «Алисандра» разработан специальный дизайн с яркими полосами. Их хорошо видно в светлое время суток. Для ночных пробежек лучше нашить дополнительные светоотражающие полосы или знаки. Это поможет избежать дорожных аварий и жертв.

Будьте внимательны к своему здоровью!

Покупайте лучшее от производителя!